TERAPI ONLINE

Om du önskar kan du också träffa mig för samtal online. Jag har arbetat många år på en digital psykologmottagning där jag verkligen sett fördelar med att träffas via videobesök.

Vissa känner sig helt enkelt mer bekväma med att själva välja var de vill sitta när de har sina samtal, men det kan också handla om att få ihop livspusslet. Att kunna fortsätta ha samtal även om man är bortrest, är tillfälligt sjuk, vabbar eller har mycket på jobbet är en stor fördel. Du kan själv välja om du vill ta vissa enstaka samtal online eller enbart träffas för videosamtal.

​​

Samtalsterapi online bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT), vilket är en metod som fokuserar på samspelet mellan tankar, känslor och beteenden. I digital KBT arbetar vi strukturerat och målinriktat med konkreta verktyg som hjälper dig att förstå dina mönster och steg för steg skapa förändring i vardagen. Det finns också möjlighet att få parterapi via digitala besök. 

​

Hur går det till?

För videosamtal har jag valt att använda en plattform som heter Kaddio. Detta är ett system anpassat för just denna typ av samtal och är säkert och krypterat och används av många psykologverksamheter. För att använda Kaddio loggar du enkelt in med Mobilt BankID. Betalning sker sedan via Swish eller faktura efter genomfört besök.

​​​

​​​

​

​​

​