VÄLKOMMEN TILL PSYKOLOG PEHRANDEL
DIN PSYKOLOG I ÖREBRO
"KBT som gör skillnad"
VAD KAN DU
FÖRVÄNTA DIG ?
Att söka hjälp är ett viktigt och modigt steg. Här erbjuds du en trygg och respektfull plats där du får möjlighet att stanna upp, förstå dig själv bättre och arbeta med det som känns svårt i livet.
Jag arbetar med samtalsterapi utifrån KBT (kognitiv beteendeterapi) samt också med inslag av ACT (Acceptance and Comittment Therapy). Läs mer om det här.
Fokus är att skapa varaktig förändring med utgångspunkt i varje individs unika behov och förutsättningar.
Oavsett om du upplever exempelvis stress, ångest, nedstämdhet, relationssvårigheter, sorg eller kanske står inför en livsförändring, finns här stöd för att skapa ökad balans, mening och hållbar förändring.
Du är varmt välkommen att ta kontakt för mer information och ett första samtal.
TJÄNSTER
Här kan du få professionellt och tryggt stöd anpassat efter dina behov. Jag erbjuder individuell terapi för personlig utveckling och ökat välmående, parterapi för att stärka relationer och hantera konflikter samt terapi online för flexibel hjälp oavsett var du befinner dig. För företag finns även skräddarsydda tjänster inom samtalsstöd, handledning och arbetsrelaterad psykisk hälsa. Kort sagt – kvalificerad psykologisk hjälp, när och hur den passar dig.